Exercício de finalização com 4 cones

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OU

JOGADORES:

+7

TEMPO:

20 min.

FOCO:

Passing

IDADE:

U8+

INTENSIDADE:

2/10

MONTAGEM

  • Monte um retângulo com 4 cones logo fora da área, com cerca de 5 x 10 metros.
  • Coloque um jogador em cada cone. Os jogadores extras fazem fila atrás dos dois cones mais distantes do gol.
  • Ajuste a distância entre os jogadores à idade e ao nível deles.

POR QUE USAR ESTE EXERCÍCIO?

O exercício de finalização com 4 cones é um jeito simples e eficaz de treinar a finalização junto com várias combinações de passe. Além da finalização, os jogadores melhoram o passe, a tabela e o passe para o terceiro homem. O exercício ajuda a entender melhor o jogo e a render mais nas fases de ataque.

COMO FUNCIONA

Os jogadores combinam em volta dos 4 cones até a bola ser ajeitada para o finalizador, que chuta para o gol. Depois de cada finalização, os jogadores trocam de posição.

1. Variação

Nesta variação, os jogadores fazem uma tabela simples com o jogador da frente. Quem recebe o primeiro passe passa a bola para o finalizador, que chuta. Depois da finalização, os jogadores trocam de posição.

2. Variação

Nesta variação, o primeiro jogador faz um passe em diagonal atravessando o quadrado. Quem recebe ajeita a bola para o finalizador. Depois da finalização, o jogador que começou e o finalizador trocam de posição.

3. Variação

Nesta variação, juntamos elementos das duas primeiras. O primeiro jogador faz uma tabela com o jogador da frente. Depois, um passe em diagonal atravessa o quadrado e a bola é ajeitada para o finalizador. Depois da finalização, o jogador que começou e o finalizador trocam de posição.

OUTROS PONTOS IMPORTANTES

  • Peça que os jogadores fiquem atentos e prontos para receber a bola e fazer a jogada.
  • Peça que chamem o nome do companheiro na hora do passe, isso melhora o entrosamento.
  • Veja o exercício como uma inspiração. Fique à vontade para adaptá-lo às necessidades ou aos focos de trabalho do seu time.

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