O
GIOCATORI:
+8
DURATA:
20 min.
OBIETTIVO:
Passing
ETÀ:
U13+
INTENSITÀ:
5/10
L’esercizio di passaggi del Barcellona di Hansi Flick allena combinazioni rapide e una finalizzazione precisa in un unico esercizio continuo ad alto ritmo. I giocatori fanno girare il pallone attorno al rombo di prima, smarcandosi di continuo dai propri coni, poi cambiano gioco con una diagonale secca prima di concludere in porta. Premia chi resta attento, sincronizza il movimento con l’azione del compagno e calcia di prima ad alta intensità, esattamente le abitudini su cui conta una squadra di possesso nell’ultimo terzo di campo.
I due rombi lavorano in contemporanea. Il passatore (2 e 6) avvia la combinazione con un uno-due di prima con il giocatore sul lato vicino, poi il pallone gira attorno al rombo, con passaggi rapidi di prima e i giocatori laterali che si staccano dai coni per aprire linee di passaggio. Il giocatore sul lato lontano (4 e 8) cambia poi gioco con una lunga diagonale verso il giocatore centrale vicino alla linea di centrocampo: la combinazione del rombo in basso trova il giocatore 5, quella del rombo in alto il giocatore 9, così le due diagonali si incrociano al centro. Il giocatore centrale fa uno stop secco e conclude con precisione nella porticina, poi l’esercizio riparte dall’altro lato.
Opzioni per l’allenatore: fissa un limite di tocchi per dettare la velocità dell’esercizio. Chiama «massimo 2 tocchi» per tenerlo controllato, oppure «massimo 1 tocco» per spingere i giocatori a combinare di prima a piena velocità.
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