ODER
SPIELER:
+8
DAUER:
20 min.
SCHWERPUNKT:
Passing
ALTER:
U13+
INTENSITÄT:
5/10
Die Barcelona Passübung von Hansi Flick trainiert schnelle Passkombinationen und eiskalten Abschluss in einer durchgehenden Übung mit hohem Rhythmus. Die Spieler lassen den Ball mit Direktpässen um die Raute laufen und lösen sich dabei ständig von ihren Hütchen, dann verlagern sie mit einem scharfen Diagonalball und schließen ab. Belohnt wird, wer wach bleibt, seine Bewegung auf die Aktion des Mitspielers abstimmt und unter Tempo direkt abschließt, also genau die Gewohnheiten, auf die eine ballbesitzorientierte Mannschaft im letzten Drittel angewiesen ist.
Beide Rauten laufen gleichzeitig. Der Anspieler (2 und 6) startet die Kombination mit einem direkten Doppelpass auf den nahen Spieler, danach läuft der Ball um die Raute, schnell und direkt, wobei sich die seitlichen Spieler von ihren Hütchen lösen und Passwege öffnen. Der Spieler auf der fernen Seite (4 und 8) verlagert dann mit einem langen Diagonalball auf den zentralen Spieler nahe der Mittellinie: die Kombination der unteren Raute erreicht Spieler 5, die der oberen Spieler 9, sodass sich die beiden Diagonalbälle in der Mitte kreuzen. Der zentrale Spieler nimmt den Ball scharf mit und schließt eiskalt ins Minitor ab, danach startet die Übung von der anderen Seite neu.
Optionen für den Trainer: Gib ein Kontaktlimit vor, um das Tempo der Übung zu steuern. Rufe „maximal 2 Kontakte“ für mehr Kontrolle oder „maximal 1 Kontakt“, um direkte Kombinationen bei vollem Tempo zu erzwingen.
NUTZE UNSER TRAININGSVORLAGEN-PAKET
