Şut Çalışmaları Archives - Onside - Training

FC Barcelona Şut Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:55 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Shooting

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Genellikle ceza alanının içinde ya da hemen dışında, dört huniyle bir kare kurman gerekir. (Huniler arasındaki mesafeyi oyuncularının yaşına ve seviyesine göre ayarlayabilirsin.)
Karenin içinde, iki yanda birer oyuncu olmak üzere iki oyuncu bulunsun.
Karenin arkasına bir başlangıç hunisi koy ve oyuncular orada sıraya girsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu, FC Barcelona’nın antrenman yöntemlerinden esinlenen ve kulübün altyapı akademisi La Masia’da da kullanılan harika bir şut çalışmasıdır. Oyuncuların şut becerisini, pas isabetini ve oyun anlayışını geliştirmek için tasarlanmıştır.

Oyuncular sahadaki diğer hareketlere göre hareket ettikçe pozisyon almanın önemini ve kendilerine ve takım arkadaşlarına nasıl alan yaratacaklarını kavramaya başlar.

NASIL UYGULANIR

Başlayan oyuncu karedeki ilk oyuncuya pas verir.
Karedeki oyuncu topu başlayan oyuncuya geri verir ve yanlardaki hunilerden birine geçer.
Karedeki ikinci oyuncu karşı huniye geçer ve topu başlayan oyuncudan alır.
Top ardından karedeki ilk oyuncuya verilir, o da şut çeker.
Her şuttan sonra oyuncuları değiştir.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post FC Barcelona Şut Çalışması appeared first on Onside - Training.

Orta ve Şut Çalışması 1

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:45 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Ceza alanının birkaç metre dışına, aralarında yaklaşık 5 metre olan iki huni koy.
Her huniye iki oyuncu yerleştir.
Sahanın bir tarafına yeterli sayıda topla bir kanat oyuncusu koy.
Kalan oyuncuları iki huninin birkaç metre arkasına yerleştir, topları da aynı yere koy.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu orta ve şut çalışması basit ve sade olduğu için her takıma uygundur. Kurulumu kolaydır ve oyuncularına oyunun hücum bölümü için değerli beceriler kazandırır.

İlk aşamada oyuncular dar alanda pas vermeye ve ceza alanı dışından şut çekmeye odaklanır. Bu, şutlarındaki isabeti ve gücü artırır.

Çalışmanın ikinci bölümünde oyuncular orta açmayı ve gol atmayı çalışır. Ceza alanındaki oyuncular da kusursuz bir orta için koşularını zamanlamayı öğrenir.

NASIL UYGULANIR

Çalışmanın iki aşaması vardır: önce ceza alanı dışından bir şut, ardından ceza alanına bir orta. Her ortadan sonra oyuncuları değiştir ve ortaların sahanın iki tarafından da açıldığından emin ol.

1. Varyasyon

Ceza alanı dışından şut: Çalışma, iki hunideki oyunculardan birine verilen bir pasla başlar. Hunilerden birindeki oyuncu topu alır, tek dokunuş yapar ve hızla karşı hunideki oyuncuya pas verir. Pası alan oyuncu tek dokunuş yapıp kaleye şut çeker.

2. Varyasyon

Orta ve bitiricilik: Şuttan sonra iki oyuncu da gelecek ortayı karşılamak için ceza alanına girer. Aynı anda kanat oyuncusu sahanın aşağısına doğru bir iki dokunuş yapar ve orta açar.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Orta ve Şut Çalışması 1 appeared first on Onside - Training.

Orta ve Şut Çalışması 2

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:43 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

25 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

4/10

KURULUM

Ceza alanının biraz dışında, dört huniyle her huni arasında yaklaşık 5 metre olan bir kare kur.
Sahanın iki kanadına da huni koy.
Her huniye oyuncu yerleştir, kalan oyuncular karenin arkasında iki sıra oluştursun.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu çalışma gerçek maç durumlarını yansıtır. Dar bir alanda kısa pas kombinasyonlarıyla başlar, ardından hücumculara orta açılması için kanatlara uzun bir pas gönderilir.

Çalışmada pas, uzun pas, orta, kafa vuruşu ve kale önünde gol atma çalışılır.

Çalışmanın aşamaları doğrudan maça aktarılabilir ve oyuncuların gerçek maçlarda hücum aşamasını daha iyi anlamasını sağlar.

NASIL UYGULANIR

Top kaleye en uzak oyunculardan birinde başlar.
Başlayan oyuncu diğer oyuncuya çapraz bir pas atar.
Pası alan oyuncu topu kaleye en uzaktaki diğer oyuncuya bırakır.
Bu oyuncu ardından kanat oyuncusuna uzun bir top atar.
Kanat oyuncusu topu kontrol eder ve orta açar.
Aynı anda karedeki iki hücumcu, koşusunu ortaya göre zamanlayarak ceza alanına girer.
Her ortadan sonra oyuncular yer değiştirir. (Kanat oyuncuları kanatlarda daha uzun süre kalabilir.)
Oyuncuların iki ayağını da kullanması için sahanın iki tarafında da oyna.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Orta ve Şut Çalışması 2 appeared first on Onside - Training.

Orta ve Şut Çalışması 3

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:40 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

25 min.

ODAK:

Crossing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

7/10

KURULUM

Çalışma, sahanın iki tarafında birer tane olmak üzere iki istasyondan oluşur, her tarafta beş huni vardır.
Hunileri kurulum görselinde gösterildiği gibi yerleştir.
Ortaya en yakın hunilere iki oyuncu yerleştir.
Kalan oyuncular başlangıç hunisinin arkasında sıraya girsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu çalışma oyuncuların dar alanda kısa pas verme becerisini geliştirir, hem pası hem de ardından gelen koşuyu doğru zamanlamayı öğretir. Kanattaki oyuncu, ister hücumcu kanat ister bek olsun, oyuncuların maçta etkili bindirme hareketleri geliştirmesinde kilit rol oynar. Diğer hücum oyuncuları da pastan sonra hareket etmeyi ve ortayı karşılamak için ceza alanına koşularını sürdürmeyi öğrenir.

NASIL UYGULANIR

Çalışma, başlayan oyuncunun en yakındaki oyuncuyla yaptığı verkaçla başlar.
Ardından başlayan oyuncu bir sonraki takım arkadaşına pas verir, o da topu hunilerdeki diğer oyuncuya bırakır.
Bu oyuncu, sahanın aşağısına koşusunu sürdüren başlayan oyuncuya uzun bir pas atar. Aynı anda hunilerdeki iki oyuncu kanattan gelecek ortayı karşılamak için ceza alanına girer.
Her orta ve şuttan sonra çalışmaya katılan bütün oyuncular yer değiştirir.
Oyuncuların iki ayağını da kullanması için sahanın iki tarafında da oyna.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Orta ve Şut Çalışması 3 appeared first on Onside - Training.

Şutla Biten Y Pas Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:32 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Shooting

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

4/10

KURULUM

Ceza alanının dışında dört huniyi, her huni arasında 5-10 metre olacak şekilde “Y” şeklinde diz.
Her huniye bir oyuncu yerleştir, fazla oyuncular başlangıç hunisinin arkasında sıraya girsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Şutla biten bu “Y” pas çalışması, pası ve şutu pratik bir şekilde birleştirir. Bir ofansif orta saha ile iki kanat oyuncusu ya da forvetin yer aldığı maç durumlarını canlandırır ve oyuncuların tek pasını, hareketini ve maç içindeki durumları okumasını geliştirir.

NASIL UYGULANIR

Her varyasyon başlayan oyuncunun ortaya verdiği pasla başlar ve kaleye şutla biter.

1. Varyasyon

İlk oyuncu ortadaki oyuncuya pas verir, o da ilk dokunuşuyla sola mı sağa mı gideceğine karar verir. Ortadaki oyuncu ardından kanat oyuncusuyla verkaç yapar ve kaleye şut çeker.

2. Varyasyon

Başlayan oyuncu topu ortadaki oyuncuya verir, o da hemen geri verir. Başlayan oyuncu ardından kanat oyuncularından birine uzun bir pas atar. Kanat oyuncusu topu ilk dokunuşla ceza alanının çizgisine kontrol eder ve kaleye şut çeker.

3. Varyasyon

Başlayan oyuncu topu ortadaki oyuncuya verir, o da hemen geri verir. Başlayan oyuncu ardından kanat oyuncularından birine uzun bir pas atar. Kanat oyuncusu içeri kat eder ve diğer kanat oyuncusuna bir ara pası atar, o da kaleye şut çeker.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Ceza alanının içine gelecek geri pası almak için ortadaki oyuncunun ya da kanat oyuncusunun kaleye doğru hareket ettiğinden emin ol.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Şutla Biten Y Pas Çalışması appeared first on Onside - Training.

Manchester United Pas ve Bitiricilik Çalışması (Mini Kalelere)

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:08 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U13+

YOĞUNLUK:

5/10

KURULUM

Bir huniyi üç mankenle birlikte düz bir çizgi halinde diz. Huni ile her manken arasında yaklaşık 2 metre olsun.
Çizginin sonuna, son mankenden yaklaşık 10 metre uzağa bir mini kale koy.
Bütün oyuncular başlangıç hunisinin arkasında sıraya girsin.
Huniler ve mankenler arasındaki mesafeyi oyuncuların yaşına ve seviyesine göre ayarla.
Huni dizisinin uzunluğunu ya da mesafeleri isteğine göre değiştirebilirsin.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Manchester United’den esinlenen bu çalışma, pas ve bitiriciliğe odaklanan ve oyuncular arasında sağlıklı bir rekabet yaratan, antrenman programına çok iyi uyan bir çalışmadır. Rekabet unsuru oyuncuları baskı altında isabetli pas vermeye zorlar. Birden fazla takım yarıştığında bireysel becerileri keskinleştirmekle kalmaz, takım ruhunu da güçlendirir ve oyuncular arasındaki bağı sağlamlaştırır.

NASIL UYGULANIR

İki takım aynı anda, mankenlerin arkasında duran oyunculara pas vererek başlar. Ardından oyuncular verkaçlarla mankenlerin arasından ilerler ve çalışmayı kaleye şutla bitirir.

Bunu dostça bir yarışmaya çevir, örneğin 10 gole ilk ulaşan takım kazansın.

Mankenlerin arasından geçmek için farklı yollar denemekten çekinme.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Manchester United Pas ve Bitiricilik Çalışması (Mini Kalelere) appeared first on Onside - Training.

Kaleye Üçgen Pas Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:06:04 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Ceza alanının hemen dışında üç huniyle, aralarında 5-10 metre olan bir üçgen oluştur.
Her huniye bir oyuncu yerleştir, fazla oyuncular hunilerden birinin arkasında sıraya girsin.
En az dört oyuncu ve bir kaleci kullan.
Oyuncular arasındaki mesafeyi yaşlarına ve seviyelerine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Kaleye üçgen pas çalışması, bir pas çalışmasını sonunda şutla birleştirmenin mükemmel bir yoludur. Şut bölümü çalışmaya eğlence katmakla kalmaz, oyuncular arasında rekabet de yaratır. Oyun havasında pas becerisini geliştirirken gol atma becerisini de geliştirmenin dinamik ve keyifli bir yoludur.

NASIL UYGULANIR

Oyuncular topu üçgenin etrafında dolaştırır, ardından top öndeki oyuncuya ara pası olarak gönderilir ve o oyuncu kaleye şut çeker.

1. Varyasyon

Oyuncular yönlü bir ilk dokunuş ve sert bir pasla topu üçgenin etrafında dolaştırır. Top başlangıç noktasına döndüğünde oyuncu öndeki oyuncuya bir ara pası atar, o da kaleye şut çeker.

2. Varyasyon

Bu versiyonda odak verkaç çalışmaktır. Akış hızlı bir verkaç ve öndeki oyuncuya atılan bir ara pasıyla biter.

3. Varyasyon

Bu varyasyonda vurgu çalışmayı başlatan oyuncu üzerindedir. Bu oyuncu ikinci oyuncunun dışından bindirerek hızlı ve uzun bir koşu yapar. Amaç hızlı bir depar atmaktır. Diğer oyuncular yine verkaca odaklanır.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Kaleye Üçgen Pas Çalışması appeared first on Onside - Training.

Isınma Şut Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:05:59 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

15 min.

ODAK:

Warm-Up

YAŞ:

U5+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Sahaya iki huni koy: ilki ceza alanının birkaç metre dışında, ikincisi ilkinden yaklaşık 10 metre uzakta olsun.
İlk huniye bir oyuncu yerleştir, kalan oyuncular ikinci huninin arkasında sıraya girsin.
Huniler arasındaki mesafeyi oyuncuların yaşına ve seviyesine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu ısınma şut çalışması, oyuncuların şut tekniğine alışması için basit ve etkili bir yoldur. Oyuncularını bir maça ya da daha ileri düzey şut çalışmalarına hazırlamanın mükemmel bir yöntemidir. Birçok takım bu çalışmayı başlama vuruşundan hemen önce, özellikle forvetleri için yapar ve onları maça iyi hazırlanmış şekilde sokar.

NASIL UYGULANIR

Oyuncular ikinci hunide sıraya girer ve kaleye yönelmeden önce ilk hunideki oyuncuyla kombinasyon yapar.

1. Varyasyon

Bu versiyonda başlayan oyuncu pas verir ve takım arkadaşıyla verkaç yapar. Ardından kaleye yönelir, ya tek vuruşta şut çeker ya da bitirmeden önce tek bir dokunuş yapar.

2. Varyasyon

Bu varyasyonda başlayan oyuncu diğer oyuncuya pas verir. Bu kez pası alan oyuncu topu şutu atacak oyuncuya aşırtma bir pasla geri gönderir. Amaç temiz bir vole vuruşu yapmaktır.

(Aşırtma pas zor gelirse oyuncu topu eline alıp aşırtma şeklinde atabilir.)

3. Varyasyon

Burada başlayan oyuncu partneriyle verkaç yapar. Ardından bir 1’e 1 başlar: başlayan oyuncu hücumcu, takım arkadaşı ise savunmacı olur.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Şut atarken gövdenin topun üzerine hafifçe eğilmesini hatırlat.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Isınma Şut Çalışması appeared first on Onside - Training.

4 Hunili Şut Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:05:56 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Passing

YAŞ:

U8+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Ceza alanının hemen dışında 4 huniyle yaklaşık 5 x 10 metrelik bir dikdörtgen oluştur.
Her huniye bir oyuncu yerleştir, fazla oyuncular da kaleye en uzak iki huninin arkasında sıraya girsin.
Oyuncular arasındaki mesafeyi yaşlarına ve seviyelerine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

4 hunili şut çalışması, şutu farklı pas kombinasyonlarıyla birlikte çalışmanın basit ama etkili bir yoludur. Oyuncular şut becerisinin yanında pası, verkaç kombinasyonlarını ve üçüncü adam pasını da geliştirir. Çalışma oyunu daha iyi anlamaya katkı sağlar ve oyuncuların hücum anlarındaki performansını artırır.

NASIL UYGULANIR

Oyuncular 4 huninin etrafında kombinasyon yapar, ardından top şutu atacak oyuncuya bırakılır ve o oyuncu kaleye şut çeker. Her şuttan sonra oyuncular yer değiştirir.

1. Varyasyon

Bu varyasyonda oyuncular önlerindeki oyuncuyla basit bir verkaç yapar. Verkaçtan topu alan oyuncu topu şutu atacak oyuncuya verir, o da şut çeker. Şuttan sonra oyuncular yer değiştirir.

2. Varyasyon

Bu varyasyonda ilk oyuncu karenin içinden çapraz bir pas atar. Pası alan oyuncu topu şutu atacak oyuncuya bırakır. Şuttan sonra başlayan oyuncu ile şutu atan oyuncu yer değiştirir.

3. Varyasyon

Bu varyasyon ilk iki varyasyonun unsurlarını birleştirir. İlk oyuncu önündeki oyuncuyla verkaç yapar. Ardından karenin içinden çapraz bir pas atılır ve top şutu atacak oyuncuya bırakılır. Şuttan sonra başlayan oyuncu ile şutu atan oyuncu yer değiştirir.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post 4 Hunili Şut Çalışması appeared first on Onside - Training.

Bindirmeli Şut Çalışması

Onside - Training — Sun, 25 Oct 2026 18:05:53 +0000

VEYA

OYUNCU:

SÜRE:

20 min.

ODAK:

Shooting

YAŞ:

U5+

YOĞUNLUK:

2/10

KURULUM

Bir huniyi yarı sahanın ortasına, bir huniyi de ceza alanının bir tarafında hemen dışına koy. Huniler arasında yaklaşık 5-10 metre olsun.
Ceza alanına en yakın huniye bir oyuncu yerleştir.
Kalan oyuncuları diğer huninin arkasında sıraya diz.
(İkinci varyasyonda sahanın ortasında, ceza alanının çizgisine yeni bir huni ekle.)
Oyuncular arasındaki mesafeyi yaşlarına ve seviyelerine göre ayarla.

NEDEN BU ÇALIŞMA?

Bu, oyuncularının şut becerisini, hareketini ve oyun anlayışını geliştirmek için tasarlanmış basit bir bindirmeli şut çalışmasıdır. Başlayan oyuncuyu bir orta saha ya da kanat oyuncusu, topu karşılayan öndeki oyuncuyu da bir forvet olarak düşün. Çalışma, takımının rakibin savunma hattını aşıp gol fırsatı yaratmasına yardımcı olur.

NASIL UYGULANIR

Başlayan oyuncu topu öndeki oyuncuya oynar, bindirme yapar ve topu geri alıp kaleye yönelir. Her şuttan sonra oyuncular yer değiştirir.

1. Varyasyon

Başlayan oyuncu öndeki oyuncuya pas verir. Öndeki oyuncu huninin etrafında döner ve topu bindirme yapan başlayan oyuncuya geri oynar. Oyuncu kaleye yönelir. Her şuttan sonra oyuncular yer değiştirir.

2. Varyasyon

Başlayan oyuncu yine öndeki oyuncuya pas verir. Öndeki oyuncu topu alır, sahanın ortasındaki huniye doğru sürer ve huninin arkasına geçtikten sonra topu bindirme yapan başlayan oyuncuya geri gönderir. Oyuncu kaleye yönelir. Her şuttan sonra oyuncular yer değiştirir.

DİĞER ÖNEMLİ NOKTALAR

Oyuncuların tetikte, her an topu almaya ve oyunu yönlendirmeye hazır olmasını iste.
Oyuncular pas verirken takım arkadaşlarının adını söylesin, bu uyumu artırır.
Çalışmayı bir ilham kaynağı olarak gör. Takımının ihtiyaçlarına ve odak noktalarına göre dilediğin gibi uyarla.

The post Bindirmeli Şut Çalışması appeared first on Onside - Training.